Норма життя - здоровий спосіб життя!
Дата: 20.12.2024 09:32
Кількість переглядів: 11
Сьогодні все більшої популярності набуває поняття «здоровий спосіб життя», що означає, зокрема, займатися бігом, робити комплекси вправ, відвідувати фітнес та тренажерні зали.
Важко переоцінити користь від занять спортом. Окрім усім відомого ефекту - тренування м'язів і корекції фігури, заняття на тренажерах може розслабити тіло, зняти спазмуючий біль, зміцнити суглоби і, навіть, підняти настрій - під час навантаження м'язів у тканинах виробляються адреналін та ендорфін.
Учні ДПТНЗ «Синівський ПАЛ» проявляють велику зацікавленість і бажання відвідувати тренажерну залу закладу освіти. Тренажерна зала сприяє розвитку спортивної культури учнів, підвищенню рівня здоров’я та дозволяє з користю провести дозвілля.
